寒的人应该少吃寒凉性质的水果,如柿子、西瓜、梨子、草莓等,可以多吃一些温性水果,如桃子、杏子、菠萝、橙子等。但具体还需要根据个人(rén)体(tǐ)质和症状来确定饮食。建议宫寒的人在饮食上咨询专业医生或营养师的建议。
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